В преддверие лета как никогда актуален вопрос о солнечных ваннах. Журналисты обратились с некоторыми вопросами к врачам медицинского инновационного центра «ЛЕГЕ АРТИС». Их проконсультировали по всем вопросам Я. М. Желнова (хирург-онколог) и К. А. Зверева (дерматолог-косметолог). Свой общий рассказ они начали с прояснения термина «загар». По их словам, загар – это защитная реакция организма на излучение у/ф лучей. Именно такая защитная реакция защищает и оберегает человека от разных негативных последствий, которые обязательно возникают после длительного пребывания на солнце. Мало кто помнит о том, что загар стал модным во времена К. Шанель. Женщина доказала, что ровный загар шоколадного или благородного оливкового цвета – это синоним роскошной и красивой жизни. Правда, вскоре стало очевидно, что пребывание на солнце без меры – это тяжелый урон организму, здоровью, красоте и молодости.

Иметь загорелую кожу – это модно и красиво одновременно. Если у женщины загорелая кожа, значит, она здоровая. Как только наступает зима, так сразу у многих из них портится настроение, так как они видят себя в зеркале с побледневшей после лета кожей. Интересно, а можно ли получить загар зимой? Можно, и для этого не придется причинять вред своему здоровью…

Некоторые дамы увлекаются чересчур сильно принятием солнечных ванн, соляриями. В итоге вскоре они начинают замечать у себя на коже … белые пятна. Справедливости ради, надо подчеркнуть, что в большинстве случаев они не должны становится причиной для серьезного беспокойства. Между тем, провериться не помешает, чтобы исключить развитие разных кожных заболеваний. Для этого лучше записаться на прием к дерматологу.

На сегодняшний день загар дает не только красоту и уверенность в себе, но и здоровье . Научные исследования показали, что человеческому организму крайне необходим витамин D. Именно он укрепляет иммунитет, не дает возникнуть многим серьезным заболеваниям, да и просто тонизирует и укрепляет. Этот витамин вырабатывается в организме человека только под воздействием УФ-лучей. Уровень витамина D крайне важно поддерживать на должном уровне в организме. Вам достаточно будет находится на солнце 10-15 минут 2-3 раза в неделю.