Как только приходит, мы быстренько бежим на пляжик, чтобы получить красивую, золотистую кожу. Ведь как хочется быть красивой и привлекать внимание окружающей публики. Но есть и плохие стороны загара, это самое обидное.
Ученые давным давно выяснили, что в солнечном спектре есть такие лучи, которые способны разрушать клетки кожи. Однако, многое здесь зависит от дозы. Небольшие дозы полезны, они лишь стимулируют деятельность кожи, несмотря на небольшие повреждения, а вот большие дозы вредоносны для всего организма, и разрушают клетки. Под действием ультрафиолетовых лучей происходит распад эластина и коллагена, а также веществ, которые делают кожу упругой. В специальные липосомальные кремы зачастую добавляют эти два естественных компонента для организма.
Постоянное нахождение на солнце не рекомендуется, ведь это приводит к заметному уменьшению эластичности кожи. Женщины, живущие на юге, стареют несколько быстрее тех, что проживают в средней полосе, такой процесс называется фотостарением. Если сильно увлекаясь загаром, можно состариться намного раньше, чем это запрограммировано природой.
Может появится меланома. Это опухоль, образуясь из родинок, может очень быстро распространится по всему организму, приведя к летальному исходу. Согласно статистике, меланома в настоящее время встречается намного чаще, и прослеживается у молодёжи. Если у Вас вдруг изменилась форма, цвет, размер родинки, или появилась кровоточивость, необходимо обратиться к врачу.
Загар - дело тонкое и требует некоторого планового подхода. Бывает, некоторые так увлекаются этим процессом настолько, что сгорают чуть ли не дотла, ходят с лохмотьями обгоревшей кожи. На самом деле ни в коем случае не стоит находиться на солнце без защитных средств более получаса. Не нужно появляться незащищенным от ультрафиолета с 11 до 16 часов, когда солнце печёт наиболее сильно, более того, именно в это время при неосторожном поведении на солнце, можно получить кишечные расстройства или даже солнечный удар. Если вы рыжеволосая или блондинка, то на солнце Вам, наверное, желательно вообще не появляться. Находитесь под тенью зонтика, и вы получите необходимую и достаточную дозу ультрафиолета. И это вовсе не шутки, - в тени есть лучи ультрафиолета и загорать там тоже можно.
Хорошего Вам лета и загара.